Prävention

Was ist Prävention?

Vorbeugen ist besser als heilen. Um Beschwerden gar nicht erst aufkommen zu lassen, beraten wir Sie gerne vorbeugend rund um Themen wie eine gesunde Haltung, gezieltes Rückentraining oder eine Sport-Analyse. Ein häufig angewendetes Tool der Praxis ist das MAT-Assessment, das von den Australiern Steven King und Andrew Lemon entwickelt wurde. Es testet Ihren Körper auf objektive Weise, um z.B. herauszufinden, ob eine starke Differenz zwischen links und rechts besteht. Dazu kommen wissenschaftlich bewiesene Tests zur Anwendung. 

Wie kann Ihnen Prävention helfen?

• Durch eine objektive Untersuchung Ihrer funktionellen Bewegung mit zum Teil inkludierter Videoanalyse
• Falls Defizite vorhanden: Beratung sowie Tipps, um an diesen zu arbeiten – auch aus physiotherapeutischer Sicht
• Für die Evaluierung des IST-Status, um zu sehen, ob Sie fit für die Saison sind

Wann kann Ihnen Prävention helfen?

• Bei Stagnation der sportlichen Leistung
• Vorbeugend, um an der Haltung zu arbeiten
• Gezieltes Rückentraining
• Sport-Analyse wie das MAT-Assessment oder eine videobasierte Laufanalyse