Beschreibung
Rücken Yoga-Kurs
Yoga ist vielseitig einsetzbar und eignet sich bei verschiedenen Beschwerdebildern: Beispielsweise zum Ausgleich diverser körperlicher Fehlhaltungen und damit verbundenen Schmerzen, die durch zu häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Berufsalltag entstehen können. Auch die Kräftigung der Muskulatur und Mobilisierung nach Verletzungen kann sanftes Yoga den Körper positiv unterstützen. Und zusätzlich wirkt Yoga auch bei stressbedingten Symptomen auf körperlicher und psychischer Ebene unterstützend und kann so seine ganzheitliche Wirkung entfalten. All diese Aspekte nützen wir für uns - um gemeinsam etwas
Gutes für unseren Rücken zu tun.
- jeden Montag
- bis Montag, 04.11.2024
- 19:30 bis 20:30 Uhr
- € 160,00 für 6 Einheiten
- max. 5 Teilnehmer:innen